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    “好了，赶紧训练！”凌霄楼拍了拍卢林的nǎodài，没好气道：“提升实力才是根本！只要你有实力，jihi想当穷人都不行……”

    凌霄楼和卢林自始至终都未抛却苦修，反而因为有了大量的修行资源和凌霄楼掌控许多调养身体的法门的yuángu，两人训练的强度每天都在增加。

    拥有修行资源，可是无法消化吸收这些修行资源也是不行的。通过比先前还要疯狂，还要猛烈的苦修，两人的身体素质才能像现在这样越来越好。

    “凌哥加油！”树林里，凌霄楼挥汗如雨，背着背包以稳定的速度做着俯卧撑，看的卢林眼里闪烁着亮晶晶的东西。

    如今在三个时辰里，凌霄楼可以完成负重120斤长跑30里、负重120斤深蹲1000、负重120斤俯卧撑600这三个基本项目。在此基础上，他还能够用拳头dǎduàn两颗碗口粗细的树木，踢断三颗碗口粗细的树干。

    相比凌霄楼，卢林只能完成他训练量的三成，而这已经让卢林进步飞速。

    砰的一声闷响！完成了固定的训练项目后，凌霄楼从粗大的树木上直tgtg的砸落下来，背部着地。他是站在三米高的树干上落下，巨大的撞击力让他的身体震dàng好一会儿，体内五脏六腑针扎的痛。

    他让卢林用木棍击打身体的项目已经停止，变成了他从三米高的树上落下，以背部着地，用这种碰撞加震dàng的方式来淬炼身体。

    这其实已经不仅仅是在锻炼背部，锻炼的是全身各处，尤其是五脏六腑。通过这种撞击加震dàng的方式逐步提升五脏六腑的强度。

    凌霄楼各种各样的修行方式让卢林大开眼界的同时，也拼了命的修行。这也是他这三个月进步飞快的一个原因，看着凌霄楼训练，不由自主的便会受到感染，随后加大自己的训练量。

    卢林觉得自己跟随凌霄楼修行的这两三个月比之前他修行七八年进步还要大。有时候他感慨的想，这才是修行……以前哪里是修行？用过家家来形容或许更贴切些。

    ……

    “好了今天就到这里……下学！”

    李澜先生威严的眼睛一一扫过诸位学生，挥了挥手像是驱赶家禽般的驱赶着诸位学生。在族学里，李澜先生永远板着脸，很少看到他的笑容。背地里学生们给他取了个“僵尸先生”的雅号。

    “僵尸先生……”心里腹诽了两句，凌霄楼将李澜先生今天讲解的内容在脑海里过了两遍，随后才优雅的将书桌收拾整齐，施施然的离开教室。

    他刚出了族学小院，凌松便从后面追了上来，朝他挤眉弄眼，示意他跟上。

    “这家伙……”凌霄楼微微摇头，凌松这小家伙还搞得tg神秘，不过这样或许他才能打入凌思凡的阵营。

    说实话自从他控制了黑熊，暗中统领黑熊帮后，他对这种小孩儿过家家般的争斗便失去了兴趣。

    只是他怕凌思凡和他那个老娘不找他的麻烦去找他母亲的麻烦，这不是他愿意见到的。母亲在他心里比他自己的生命还要重要，无论如何都不允许有人伤害她。所以他才耐着xg子陪凌思凡玩玩儿。

    “楼哥，我已经打探清楚了。”凌松带着他来到一股隐蔽的角落，先是朝他深深施一礼，表示对他的尊重，随后面沉似水道：“凌思凡的伤势已经


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