第65章 有氧运动
背着背包，来到训练基地，球场边的圣诞树还没有收拾，半个月前的圣诞节气氛依然浓厚，但是假期已经结束了。
在更衣室换装备的时候，舒尔茨偷偷摸摸靠过来，“唐，告诉你一个好消息。”
“什么？”
“俱乐部健身房来了美女。”
“干嘛的？”
“听说是有氧教练。”
“有氧？”
舒尔茨说道：“据说是可以提高球员耐缺氧能力的一种训练，反正现在很流行的一些运动。”
“有多漂亮？”
舒尔茨伸手在自己胸前比划了几下，然后呵呵一笑。
“呵呵。”
“德国人吗？”
“据说不是，好像是葡萄牙人。”
“那待会训练之后去健身房看看。”
训练之后，这帮禽兽就像是打了鸡血一样，全部往健身房跑。
唐仁跟在大家后面，不能表现的那么急不可耐的样子，自己可是球星。
到了健身房，一个长发美女出现在面前，一头黑发就像瀑布一般，身材非常匀称，就像是电影明星一样。
“大家帮我个忙，每个人来领一张橡胶垫子。”
唐仁过去拿了一张垫子。
“大家好，我自我介绍一下，我叫克里斯汀，拥有德国和葡萄牙双重国籍，现在生活在科隆。”
“你好，我叫马提亚·舒尔茨。”
“他有女朋友了。”唐正龙抢先说道。
“哈哈哈。”
众人爆笑。
舒尔茨投来一个寒冷的眼神，耽误别人泡妞相当于夺妻之恨了。
克里斯汀也笑了，“我们今天来练习普拉提。”
“有人知道普拉提是什么吗？”
没人知道。
只有一个人说：“我女朋友好像说过，那东西不是女人练习的吗？”
克里斯汀笑了。
“当然不是，运动是不分男女的，普拉提由德国人约瑟夫·普拉提（joseph pilates）在二十世纪发展的体适能运动。”
大家听得云里雾里。
“简单说就是训练一个人对自己肌肉的控制能力，实现精神和身体的融合。”
有人提问，“那这个和瑜伽有什么不同？”
“好问题，非常不同，举个例子，我也踢足球，是在上学的时候，但我想我的水平和职业球员是差别很大的。”
“如果说瑜伽是校园足球的话，那么普拉提就是职业足球了。”
“普拉提的动作是很难的。”
克里斯汀看了看大家，笑道：“不相信吗？”
“那我来给大家演练一个。”
只见克里斯汀忽然之间来了一个倒立动作。
“哇。”
健身房里响起掌声。
“还有这个动作。”
只见克里斯汀展现出自己绝美的线条，看得大家喷火。
“教练，我们受不了了。”
“哈哈哈。”
“不要开玩笑。”克里斯汀笑道。
这帮球员跟着练习，当遇到一些动作对于柔韧性要求特别高的时候，很多人就挂了。
“这不可能。”
“教练，你来帮我。”
“马提亚，我看你是想吃教练的豆腐吧。”
“哈哈哈。”
“教练，你偏心啊，怎么只指导卢卡斯一个人啊。”
只见克里斯汀在帮着波多尔斯基端正姿态。
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在更衣室换装备的时候，舒尔茨偷偷摸摸靠过来，“唐，告诉你一个好消息。”
“什么？”
“俱乐部健身房来了美女。”
“干嘛的？”
“听说是有氧教练。”
“有氧？”
舒尔茨说道：“据说是可以提高球员耐缺氧能力的一种训练，反正现在很流行的一些运动。”
“有多漂亮？”
舒尔茨伸手在自己胸前比划了几下，然后呵呵一笑。
“呵呵。”
“德国人吗？”
“据说不是，好像是葡萄牙人。”
“那待会训练之后去健身房看看。”
训练之后，这帮禽兽就像是打了鸡血一样，全部往健身房跑。
唐仁跟在大家后面，不能表现的那么急不可耐的样子，自己可是球星。
到了健身房，一个长发美女出现在面前，一头黑发就像瀑布一般，身材非常匀称，就像是电影明星一样。
“大家帮我个忙，每个人来领一张橡胶垫子。”
唐仁过去拿了一张垫子。
“大家好，我自我介绍一下，我叫克里斯汀，拥有德国和葡萄牙双重国籍，现在生活在科隆。”
“你好，我叫马提亚·舒尔茨。”
“他有女朋友了。”唐正龙抢先说道。
“哈哈哈。”
众人爆笑。
舒尔茨投来一个寒冷的眼神，耽误别人泡妞相当于夺妻之恨了。
克里斯汀也笑了，“我们今天来练习普拉提。”
“有人知道普拉提是什么吗？”
没人知道。
只有一个人说：“我女朋友好像说过，那东西不是女人练习的吗？”
克里斯汀笑了。
“当然不是，运动是不分男女的，普拉提由德国人约瑟夫·普拉提（joseph pilates）在二十世纪发展的体适能运动。”
大家听得云里雾里。
“简单说就是训练一个人对自己肌肉的控制能力，实现精神和身体的融合。”
有人提问，“那这个和瑜伽有什么不同？”
“好问题，非常不同，举个例子，我也踢足球，是在上学的时候，但我想我的水平和职业球员是差别很大的。”
“如果说瑜伽是校园足球的话，那么普拉提就是职业足球了。”
“普拉提的动作是很难的。”
克里斯汀看了看大家，笑道：“不相信吗？”
“那我来给大家演练一个。”
只见克里斯汀忽然之间来了一个倒立动作。
“哇。”
健身房里响起掌声。
“还有这个动作。”
只见克里斯汀展现出自己绝美的线条，看得大家喷火。
“教练，我们受不了了。”
“哈哈哈。”
“不要开玩笑。”克里斯汀笑道。
这帮球员跟着练习，当遇到一些动作对于柔韧性要求特别高的时候，很多人就挂了。
“这不可能。”
“教练，你来帮我。”
“马提亚，我看你是想吃教练的豆腐吧。”
“哈哈哈。”
“教练，你偏心啊，怎么只指导卢卡斯一个人啊。”
只见克里斯汀在帮着波多尔斯基端正姿态。